BELLEGROW HARAJUKU

COLUMNコラム

コラム
体育祭はポニーテールのヘアアレンジで差をつける♡崩れない可愛いスタイル完全ガイド

体育祭はポニーテールのヘアアレンジで差をつける♡崩れない可愛いスタイル完全ガイド

CONTENTS

体育祭は写真も思い出もたくさん残る大事なイベント。せっかくなら、最後まで崩れない“盛れるポニーテール”で可愛くいたいですよね♡今回は初心者でもできるアレンジから崩れないコツまで紹介します!

体育祭におすすめのポニーテールヘアアレンジ

高めポニーテールで元気かわいい印象に

体育祭といえば王道なのが高めポニーテール。動きやすさと可愛さを両立したい人にぴったりです。まずはポイントをチェックしてみましょう。

・トップの位置をしっかり高く結ぶ

・顔まわりは少しだけ後れ毛を残す

・毛先を軽く巻いて動きを出す

高めに結ぶことで顔まわりがスッキリし、写真でも表情が明るく見えやすくなります。後れ毛を少し残すことで、動いたときに柔らかさが出て“こなれ感”がアップ。さらに毛先に動きをつけることで、走ったときでもふわっとした立体感がキープされ、ぺたんこ見えを防げます。

編み込みポニーテールでおしゃれ度アップ

周りと差をつけたいなら編み込みをプラスしたポニーテールがおすすめ。少し手間をかけるだけで一気におしゃれ度が上がります。

・サイドに編み込みを入れる

・結び目にヘアアクセをプラス

・全体を少しほぐして立体感を出す

編み込みを入れることで髪がまとまりやすくなり、運動中でも崩れにくくなります。さらに結び目にリボンやカラーゴムを使うと体育祭らしい華やかさがアップ。仕上げに軽くほぐすことで、自然なボリュームが出て写真映えも抜群になります。

体育祭でポニーテールが崩れる原因

動きによるゆるみと摩擦

体育祭でポニーテールが崩れる一番の原因は“動き”による影響です。対策ポイントを見ていきましょう。

・走ることで結び目が緩む

・汗で髪が滑りやすくなる

・帽子との摩擦で崩れる

激しく動くことで結び目に負担がかかり、ゴムが緩みやすくなります。また汗によって髪同士の摩擦が減り、まとまりが崩れやすくなるのも原因の一つ。さらに帽子の着脱で髪が引っ張られると、せっかくのアレンジが崩れてしまいます。

ベース作り不足が原因になることも

実は、崩れやすさは結び方だけでなく“事前の準備”にも大きく関係しています。

・スタイリング剤を使っていない

・髪がサラサラすぎる状態

・結ぶ前に整えていない

髪が何もついていない状態だと、まとまりが出にくく崩れやすくなります。適度にスタイリング剤をなじませることで髪同士がフィットしやすくなり、結び目の安定感がアップ。また、結ぶ前にしっかり整えることで、無駄なズレを防ぐことができます。

体育祭でも崩れないポニーテールのコツ

ゴムの使い方でキープ力が変わる

崩れにくさを左右するのは“ゴムの使い方”。ちょっとした工夫で持ちが変わります。

・太めのゴムでしっかり結ぶ

・2本使いで固定する

・結び目を押さえながら締める

太めのゴムはホールド力が強く、長時間でも緩みにくいのが特徴です。さらに2本使いにすることで固定力が倍増し、運動中でも安心。結ぶときに結び目を押さえながら締めることで、根元のズレを防ぎ、安定した仕上がりになります。

仕上げのひと手間で差がつく

最後の仕上げを丁寧にすることで、見た目もキープ力も大きく変わります。

・スプレーで全体を固定する

・後れ毛は軽く整える

・トップを少し引き出す

スプレーを使うことで、髪の動きを固定し崩れにくくなります。後れ毛を整えることで清潔感が出て、だらしない印象を防げます。トップを少し引き出すと自然なボリュームが生まれ、立体感のある仕上がりになります。

体育祭ヘアアレンジ体験談

Aさん:シンプルポニーで大成功!

「去年は何も考えず結んですぐ崩れたけど、今年はしっかり準備して高めポニーテールにしたら最後までキープできました!写真も盛れて大満足♡

Bさん:編み込みアレンジで褒められた♡

「友達にやってもらった編み込みポニーテールが大好評で、先輩にも褒められました!ちょっと手を加えるだけでこんなに変わるんだって実感しました!」

BELLE GROW 原宿で体育祭ヘアをするメリット

崩れにくいプロの仕上がり

体育祭は長時間動くイベントだからこそ、プロの技術が大きな差になります。

・動いても崩れにくい設計

・バランスの取れたシルエット

・写真映えする仕上がり

プロは動きやすさと可愛さのバランスを計算してセットするため、時間が経っても綺麗な状態をキープしやすいのが特徴。自分では難しい絶妙なバランスも再現できます。

トレンド感たっぷりのアレンジができる

せっかくなら今っぽいアレンジで周りと差をつけたいですよね。

・SNS映えするデザイン

・個性に合わせた提案

・イベントにぴったりの仕上がり

流行を取り入れたスタイル提案が得意なので、「何が似合うかわからない」という人でも安心。自分史上いちばん可愛いヘアで体育祭を楽しめます♡

まずは“可愛くなる体験”から始めてみませんか?

ヘアメイク着付けサロンBELLE GROW 原宿では、プロの技術であなたの「最高に盛りたい日」をお手伝いします。

♡推し活ヘアセット
♡双子ヘア割
♡結婚式お呼ばれ/パーティーヘア
♡成人式/卒業式向けの着付け

など、学生さんでも通いやすいサービスを用意しています。「イベントの日くらい、最強に可愛い自分で行きたい」そんなあなたを、原宿でいちばん“盛れるヘアセット”でお手伝いします!

【新学期】第一印象で「可愛い」を掴む♡5分でできる簡単ヘアアレンジ集
コラム一覧
姫カットのヘアアレンジ完全ガイド|簡単なのに盛れる今っぽスタイル術

最新のコラム

浴衣にもドレスにも映える万能シニヨンアレンジ

浴衣にもドレスにも映える万能シニヨンアレンジ

CONTENTS▼和装にも洋装にも似合う理由▼こんなシーンにおすすめ▼まとめ▼まずは“可愛くなる体験”から始めてみませんか?おすすめスタイル投稿日:2026/6/9浴衣にもドレスにも映える万能シニヨンアレンジ「今日は浴衣だから和風にしようかな」「ドレスに合うヘアセットはどんなスタイルがいいんだろう?」そんなふうに、衣装に合わ...

【2026年最新版】女子に人気のコーンロウヘア特集|ライブ・夏フェスで崩れない最強参戦ヘア

【2026年最新版】女子に人気のコーンロウヘア特集|ライブ・夏フェスで崩れない最強参戦ヘア

CONTENTS▼コーンロウってどんな髪型?女子に人気の理由▼コーンロウが夏フェス・ライブ参戦に最強な理由▼女子に人気のコーンロウアレンジ6選▼フェス・ライブ別コーンロウの選び方▼コーンロウをもっと可愛くするヘアアクセ・カラーの選び方▼コーンロウのよくある質問Q&A▼コーンロウのヘアセットはBELLEGROW原宿へ▼この記事を書いたのは&hel...

梅雨のヘアセット完全ガイド2026|崩れない髪型12選と前日ケア・スタイリング剤の選び方をプロが解説

梅雨のヘアセット完全ガイド2026|崩れない髪型12選と前日ケア・スタイリング剤の選び方をプロが解説

BBELLEGROW原宿スタッフ(ヘアセット専門スタイリスト)原宿を拠点にヘアセット専門店として営業。毎日100人以上のお客様のヘアセットを担当。梅雨シーズンは特に「崩れない・広がらない」ヘアセットのリクエストが増加する現場で培った知識を発信しています。最終更新日:2026年6月|BELLEGROW原宿(原宿駅徒歩3分・朝8時〜営業)CONTENTS▼...

03-6804-1011電話予約 BOOKING予約する