K-POPアイドルや韓国ドラマの女優のようなオルチャンミディアム。くびれたシルエット、タイトに流れる前髪、程よい抜け感…。「やってみたいけど自分で再現できるか不安」という人も多いのでは？

この記事では、韓国風くびれヘアの巻き方・前髪セット・アレンジをプロ目線で徹底解説。さらに失敗しやすいポイントや、サロンでのオーダー方法まで網羅しています。2026年最旬のオルチャンミディアムを、今日から取り入れてみましょう！

オルチャンミディアムとは？今っぽく見える3つの理由

「オルチャン」ってそもそも何？

「オルチャン（얼짱）」とは、韓国語で「顔が最高にかわいい・美しい人」を意味するスラング。そこから派生したオルチャンヘアとは、韓国美人のような垢抜けた印象を叶えるヘアスタイルの総称です。日本では主にミディアム丈のくびれシルエットを指すことが多く、SNSを中心に10〜30代の女性の間で絶大な人気を誇っています。

オルチャンミディアムが「今っぽく見える」3つの理由

なぜオルチャンミディアムはこんなに垢抜けて見えるのか？その秘密は構造にあります。

① ひし形シルエットで自然な小顔効果
頭頂部にボリュームを出し、耳周りをタイトに絞り、毛先に向かって広がる「ひし形」フォルムが顔の縦長効果をつくります。これが輪郭をシャープに見せる最大の理由。

② くびれが「髪に動き」を生む
内巻き・外巻きを組み合わせたS字カールが、髪に立体的なくびれを作ります。ただのワンカールと違い、動くたびに揺れる軽やかな毛流れが「韓国っぽさ」の核心。

③ 前髪でイメージが一変する
センターパートやケンニプモリ（タイト横流し）など、前髪のセット次第でガラッと印象が変わります。K-POPアイドルがやっていたことで話題になったケンニプモリは、シンプルながら顔立ちをすっきり見せる効果絶大。
 

この3要素が揃うと、「整って見える・小顔に見える・今っぽい」の三拍子が叶います。

【完全版】韓国風くびれヘアの巻き方｜外巻き・内巻き・S字カール

まずブロッキングが命！セクションの取り方

韓国風くびれを成功させる最初のカギはブロッキングです。いきなり全体を巻き始めると、後ろの髪が巻き残しやすく仕上がりにムラが出やすいです。

【推奨ブロッキング：3セクション】
① 上段（トップ）：頭頂部〜耳の高さ
② 中段（ミドル）：耳〜後頭部の中間
③ 下段（アウトライン）：最も外側の毛束
 

下段→中段→上段の順で巻いていくと、内側がしっかり巻けて全体のボリューム感が均一になります。コテのサイズは32mmがミディアムに最も相性が良く、ナチュラルなカールが作りやすいです。

STEP1：毛先を外巻き（アウトライン）

下段の毛先をすべて外ハネ（外巻き）にします。32mmのコテで毛先だけをひと巻き。時間をかけすぎるとクルンと丸まってしまうので、2〜3秒で素早く離すのがポイント。「ハーフカール」のイメージで、ふわっとはねさせます。

STEP2：頭頂部（トップ）を内巻きに

上段のセクションから毛束を取り、髪の中間部分を内巻きに。毛先まで巻ききらず、根元から中間だけをカールさせることで、トップにふわっと丸みのあるひし形シルエットが生まれます。つむじを中心に放射状に毛束を落とすと、自然なボリューム感に。

STEP3：顔まわりにS字カールを作る

くびれヘアの顔まわりの決め手がS字カールです。コテを縦に持ち、顔まわりの毛束の中間にふくらみをつけます。その後、毛先を外巻きに仕上げることで毛流れが「S」の字を描き、立体的なくびれが生まれます。左右とも同じ方向（外向き・リバース）に巻くと統一感が出てよりオルチャンらしく。

STEP4：スタイリング剤でツヤ感と束感を仕上げる

巻き終えたらヘアオイルまたはバームを少量手に広げ、内側から全体になじませます。韓国っぽい「ウェットツヤ感」を出したい場合はオイル多め。ふんわりナチュラルにしたい場合はミルク系やバームがおすすめ。仕上げにキープスプレーを軽く吹きかければ、長時間崩れにくくなります。

知っておきたい韓国ヘア用語辞典｜ヨシンモリ・ムルギョル・ケンニプモリ・カチモリ

「韓国ヘア」と一口に言っても、実はスタイルによって呼び方が違います。サロンでスムーズにオーダーするためにも、主要な用語を押さえておきましょう。

オルチャン前髪の作り方｜センターパート・ケンニプモリ・シースルーバング

① センターパート｜最もシンプルな韓国っぽ前髪

前髪を真ん中で分けるだけで、一気に今っぽい印象に。ドライヤーで分け目から根元を乾かすとき、根元を立ち上げてから中心に向けて風を当てると、ぺたんとせず自然な丸みが出ます。オイルを少量なじませて束感を出すと、よりこなれた仕上がりに。

② ケンニプモリ｜タイトに流してこなれ感を演出

ケンニプモリの作り方を3ステップで解説します。

STEP1：横分け or 斜め分けにして根元を整える
ドライヤーを使い、分け目をつくりながら根元を流したい方向へ乾かします。

STEP2：ドライヤーまたはコテで丸みをつける
前髪の根元から毛先にかけてドライヤーの風を上から当て、丸みをつけながらタイトに流す。コテを使う場合は、根元に近い部分に縦向きにあて、内側にカールさせながら流すとより完成度が上がります。

STEP3：マスカラタイプのスタイリング剤でキープ
前髪専用のマスカラワックスやスティックタイプのスタイリング剤を前髪の内側から塗布。流した形をキープしつつ、ツヤ感も出ます。
 

③ シースルーバング｜軽さと抜け感を両立

真ん中をシースルーにして両サイドをやや重めに残す前髪スタイル。おでこが透けて見えることで抜け感と今っぽさが一気にアップ。センターを薄め、サイドバングをやや重めにカットするとバランスが取りやすいです。スタイリング時はオイルを薄くなじませ、束感を出しながら形を整えましょう。

顔型別！小顔見えするオルチャンミディアムの選び方

丸顔さん：横幅を縦に引き伸ばすシルエットを意識

ひし形シルエットとS字カールの組み合わせが最適。トップにボリュームを出し、こめかみはタイトに絞ることで縦長効果が生まれます。前髪はセンターパートかシースルーバングで顔の余白を作るとさらに効果的。丸顔さんにはムルギョル巻きよりも、縦の動きが出るくびれ巻きが向いています。

面長さん：横幅を補うひし形とフェイスレイヤーで解消

顔まわりにレイヤーを入れて頬骨周辺に動きを出すのが鉄則。センターパートよりも、少しだけ斜めに分けてサイドに動きを作るほうが自然に横幅を補えます。重めのサイドバングやワイドバングで、おでこの縦の長さをカバーするのも有効。

ベース型・エラが気になる人：フェイスラインを隠すレイヤー

顔まわりのレイヤーを頬骨から顎ラインにかけてたっぷり入れることで、フェイスラインを自然にカバーできます。外ハネよりも内巻きやS字くびれの方がエラ張りをカバーしやすいです。トップのボリュームも忘れずに。

ミディアムにおすすめのカチモリ・タウンモリアレンジ

カチモリ（飛び出しお団子）の作り方

ゴムだけで簡単に作れるカチモリは、ミディアムヘアとの相性が特に良いアレンジです。

① 全体を上下に分けて上段のみ高めにまとめる
② ゴムで結ぶとき、最後に毛先を全部抜ききらずに「輪」を作る
③ 飛び出した毛先を指でほぐして広げ、形を整える
④ 下の髪を少しほぐして後れ毛を出す
 

飛び出した毛先の量で印象が変わります。毛先を多めに残すほどキュートで韓国アイドルらしい雰囲気に、少なめにするとすっきりした大人カジュアルな仕上がりになります。

ハーフアップカチモリ｜パーティーやイベントにも◎

顔まわりの髪を集めてカチモリを作るハーフアップバージョン。ライブや推し活イベントなど顔を見せたい場面に特におすすめ。ヘアアクセサリーを添えればさらに映え度がアップします。

よくある失敗と解決策｜くびれが出ない・すぐ崩れる原因

「くびれが出ない」：レイヤーがないことが原因かも

くびれヘアが再現できない最大の理由のひとつが「ベースにレイヤーが入っていない」こと。レイヤーがないと毛の重さで動きが出づらく、巻いてもすぐ落ちてしまいます。サロンでカットする際に「顔まわりとトップにレイヤーを入れてほしい」と伝えるだけで、自宅でのスタイリングが格段に楽になります。

「すぐ崩れる」：温度が低すぎ or スタイリング剤不足

カールが数時間で取れてしまう場合、コテの温度が低すぎるか、仕上げのスタイリング剤が足りていない可能性があります。

・コテは160〜180℃に設定する（低温だとカールがつきにくい）
・巻いた直後に手で包み込み、熱が冷めるまでキープする
・仕上げのキープスプレーを必ず使う
 

また、髪のダメージが進んでいるとカールが定着しにくくなります。日頃のヘアケアで髪のコンディションを整えることも、くびれヘアを長持ちさせる重要なポイントです。

「前髪だけ崩れる」：スタイリング剤の選び方が重要

ケンニプモリなどタイトに流す前髪は、スタイリング剤なしでは持ちません。前髪専用のマスカラワックスやスティックタイプのワックスを根元から毛先に向けてなじませると、崩れにくさが段違いに向上します。

サロンでオルチャンヘアをオーダーするときのポイント

スタイリストに伝えるべき3つのポイント

オルチャンミディアムをサロンでオーダーする際は、次の3点を伝えると仕上がりが格段に近づきます。

① 「顔まわりとトップにレイヤーを入れてほしい」
くびれを出すための必須条件。どのくらいの高さでレイヤーを入れるかで印象が変わるため、希望の動きを合わせて伝えると◎

② 「ひし形シルエットにしたい」
ただ「韓国っぽく」というよりも、シルエットの形をリクエストすると伝わりやすいです。

③ 「自宅での再現性を上げたい」
スタイリングが苦手な人は「自宅でワンカールするだけでくびれが出るようにしたい」と伝えましょう。カットのベースとレイヤーの深さで再現性は大きく変わります。
 

ヘアセットサロンでオルチャンヘアを仕上げるのが最短ルート

「毎回自分でやると時間がかかる」「大事な日は完璧に仕上げたい」という方には、ヘアセット専門サロンでのセットがおすすめ。推し活・ライブ・イベント・お出かけ前など、特別な日のオルチャンヘアはプロに任せるのが確実です。自宅で巻くよりもカールの持続力・バランスの完成度が格段に違います。

BELLE GROW 原宿では：
♡ 朝8時〜営業だからライブ・推し活参戦前に間に合う
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